Perché fa male il lato del piede?

LINK SPONSORIZZATI

Le cause del dolore al lato del piede sono varie perché vanno dalle scarpe, dal terreno che si calpesta alle diverse condizioni mediche come il diabete e l’artrite.
Il piede è composto di 33 articolazioni, 26 ossa e centinaia di nervi, legamenti e muscoli. Diagnosticare la causa del dolore al piede è spesso molto complicato. Attività ripetitive, tra cui saltare, correre o dare calci, mettono in costante stress alcune parti del piede, e questo potrebbe portare a forti dolori lungo il lato del piede o alla base del tallone.
Di solito un dolore laterale del piede si manifesta con un dolore acuto che si irradia dal tallone lungo tutto il lato del piede. Il dolore si intensifica quando si eseguono le attività quotidiane in quanto nel trovarsi in piedi o camminandosi esercita una pressione nella zona dolorante che comporta un disagio e un dolore insopportabile. Il dolore si può sentire più acuto in alcune ore del giorno e, a seconda della sua posizione quando si dorme, anche nella notte.
La prima causa più comune di dolore sono le scarpe. Le scarpe, per esempio, potrebbe essere troppo strette per consentire alle dita dei piedi di diffondersi in modo uniforme. Un uso eccessivo di certe scarpe, come ad esempioquelle con i tacchi alti, determina quasi sempre un dolore al piede. E’ bene acquistare calzature a pianta larga in modo tale che le dita del piede si possano ben diffondersi nella scarpa.
Altra causa di dolore potrebbe essere l’infiammazione del tendine di Achille, che se anche si trova per lo più nel tallone, si trova anche vicino ai muscoli laterali del piede. In questo caso basta un pò di riposo e magari qualche massaggio per alleviare subito il dolore.